Velouté de topinambour

Velouté de topinambour à la ricotta et croûtons de riz L’automne signe le retour des journées plus fraîches et d’un temps plus gris. L’appel des plats gras et réconfortants se fait encore plus pressant ! Toutefois il est possible de se r&eac...
Lire la suite

Réaliser un curry de patate douce

Curry de patate douce Savoir varier ses repas et ne pas manger trop de viande est important pour la santé et pour maintenir une alimentation saine. C’est pour cela que nous vous proposons de découvrir une variante végétarienne des currys de viande, avec cette fois-...
Lire la suite

La recette des cookies diététiques

Comment réaliser des cookies diététiques ? La collation de 4h est généralement sujette à des craquages alimentaires, et des écarts parfois trop sucrés qui ont tendance à ralentir votre rééquilibrage alimentaire. Afin de ne...
Lire la suite

Réaliser des chouquettes légères

Comment réaliser des chouquettes diététiques ? Vous recevez des amis ou de la famille chez vous et vous souhaitez préparer une recette simple, saine, et délicieuse. Nous vous proposons une recette de chouquettes allégées en matières grasses. F...
Lire la suite

Réaliser un repas d'été sain et facile

Avec l'arrivée imminente de l'été, nous vous proposons de découvrir des plats adaptés, sains et délicieux, pour la saison estivale ! Il fait beau, il fait chaud, il y a comme un goût de début de vacances dans l'air. Avec la montée des te...
Lire la suite