Choisir le programme qui vous convient

Nos programmes sont adaptés à votre profil et votre niveau d’activité physique. Ils ont été conçus pour vous apporter nutriments et énergie selon votre besoin.


Programme

Equilibre

Programme

Dynamique

En savoir plus
sur nos programmes

Programme Equilibre

Ce programme est particulièrement adapté aux femmes sédentaires, c’est-à-dire ayant une activité physique faible ou modérée.

Il va vous apporter les nutriments et les calories nécessaires pour votre journée. Ainsi vous n’aurez pas de carences et vous serez rassasiée grâce à nos 4 repas savoureux et sains, répartis régulièrement dans la journée.

Le programme équilibre contient votre alimentation pour 6 jours de la semaine. Vous n’avez à rajouter que les laitages et les fruits et légumes frais. Le 7ème jour est une journée libre, pendant laquelle vous pourrez réapprendre à préparer vous-même vos menus.

Je me lance !

Programme Dynamique

Le programme dynamique a été conçu pour les hommes, ainsi que pour les femmes ayant une activité physique régulière.

Sélectionnés pour des personnes actives, les repas copieux et protéinés du programme dynamique vous apportent le nécessaire pour votre journée et vous donneront le coup de boost dont vous avez besoin pour vos activités sportives.

Le programme dynamique contient l’alimentation pour 6 jours de la semaine. Vous n’avez à rajouter que les laitages et les fruits et légumes frais. Le 7ème jour est une journée libre, pendant laquelle vous pourrez réapprendre à préparer vous-même vos menus.

Je me lance !

Si vous souhaitez avoir des renseignements supplémentaires sur nos programmes, envoyez-nous un message à contact@monpanierminceur.fr.